نظام الكيتوجينيك دايت؛ دليل مبسّط للمبتدئين من 10 محاور مهمة

ما هو نظام الكيتوجينيك دايت؟ وكيف يعمل؟ وما هي الفوائد المحتملة لنظام الكيتوجينيك؟ تعرف على الأطعمة المسموح بها والممنوعة في النظام، وكيفية البدء في اتباعه https://alafdel.net/ketogenic-diet/?feed_id=15902&_unique_id=64c60a97183e0&%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%83%20%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D8%9B%20%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%20%D9%85%D8%A8%D8%B3%D9%91%D8%B7%20%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A6%D9%8A%D9%86%20%D9%85%D9%86%2010%20%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D8%B1%20%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A926604%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%8464c60a9718414