الرياضة؛ وأهم 4 فوائد للتمارين الرياضية ودورها بمحاربة القلق

الرياضة؛ أثر الرياضة على الصحة، والتعرف على فوائدها للأطفال، وأهمية الرياضة للعقل، أهمية الرياضة في محاربة القلق والاكتئاب، ودورها في تقوية العلاقات بين الناس https://alafdel.net/sports/?feed_id=8442&_unique_id=644653a812d2c&%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9%D8%9B%20%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%204%20%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%20%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%20%D8%A8%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%8218023%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84644653a812d66