المساج أو التدليك؛ عبارة عن مجموعة من تقنيات التدليك على مستوى الأنسجة الرخوة لجسم الإنسان، فوائده كثيرة منها تحقيق الاسترخاء وتخفيف التوتر، وأنواعه عديدة
https://alafdel.net/massage/?feed_id=7122&_unique_id=641634d8709de&%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC%20%D8%A3%D9%88%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%9B%20%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%20%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%20%D9%85%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%20%D8%B9%D9%84%D9%89%20%D8%A3%D9%87%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9%20%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC15049%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84641634d870a12
