الإجهاد العقلي؛ وآثاره على الصحة الجسدية والنفسية للإنسان

الإجهاد العقلي؛ ما المقصود بالإجهاد أو الإرهاق العقلي؟ وما الأسباب التي تؤدي لإصابة الشخص به؟ تعرف على الآثار السلبية له التي تصيب الإنسان، وما طرق العلاج؟ https://alafdel.net/mental-stress/?feed_id=3845&_unique_id=63b040f06b89c&%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%9B%20%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%20%D8%B9%D9%84%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9%20%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%865531%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%8463b040f06b8e2